今日はテレワーク。オミクロンの影響で、また週2日くらいに増えてきました。
テレワークの朝はポイント練習なのですが、今週は幸せなEウィーク。ずっとEペース走。
朝6時半スタート。シューズはライトレーサー。950km超えました。ソールも減ってないし、アッパーも全然大丈夫。さすが丈夫なシューズ。
外に出て思ったのは、さむっ。北風つよっ。なのに北に向かって走ります。見沼代用水西縁まで出て、折り返す。お〜帰りは追い風で楽ちん。寒いのは変わらないけど。
途中で信号ダッシュしたりして、ペースは上下しましたけど、全体ではキロ5分40秒で57分10km。いいくらいのEペース走でした。
帰ってからシャワーを浴びたらお仕事。今日は電話がやたら鳴ったり、Web会議が何回もあったりでテレワークの割にはずっとなんとなく落ち着かない1日。風もビュービュー。洗濯物もすぐ乾く。
夕方は夕食当番だったので、麻婆豆腐を作る、業務スーパーで買った姜葱醤でひき肉を炒めて、花椒辣醤で香りと辛味をつけて、最後に五香粉で味付けしたら、CookDoの麻婆のタレも本格派っぽくなりました。台湾で食べたのを思い出しながら夕食。また、旅行に行きたいです。
