しばらく走れませんでした。
先週の土曜日に堂平山に登って、道に迷って帰宅し、翌日も走りました。その後、火曜日の早朝ランで脚が痛い。いや厳密に言えばお尻が痛い。大臀筋が痛い。ピリッと来る感じです。
お尻の肉離れってカッコ悪いなと思いながら、脚（お尻）を引き摺りながら帰宅して、歩くのもしんどかったけど会社でお仕事。
しばらく痛くて日常生活もしんどかったんですが、今日になってロキソニンテープのおかげかちょっと良くなってきたので、ゆっくりゆっくり走ってみました。
なんかまだ違和感ありありで、キロ8分くらいしかスピード出ませんでしたが、川口駅まで1時間半くらい走ってきました。
早く治って欲しいものです。
そんな調子だけど、食べる方はセーブできてません。こんなショートケーキがあったので、買ってきました。さっぱりとしていて、甘過ぎず、美味しかったです。2ピースで300円くらいだったんで安かったです。
