昨日30km走ったので、朝起きると体がバッキバキ。
休足日にしようかとも思いましたが、東京マラソン記念で2日かけてフルマラソンの距離を走るために出かけることにします。ちなみに残りは11.6km。
朝7時半スタート。シューズはライトレーサー。
もう、全然脚が動きません。キロ7分半くらいでゆっくりゆっくり。
かなりのゆっくりジョグだったので、心肺はまったく追い込まず。のんびりランでした。
ゆっくり走って芝川の堤防に出て北に向かうとかなりの向かい風。東京マラソンももしかすると最終盤はかなりの向かい風なのかもな〜と思いながら家に戻る。その後は東京マラソンをテレビ鑑賞。
11.6kmはギリギリ越えたので、週末2日間でフルマラソンの距離は達成できました。
明日はワクチン接種予定。火曜日はテレワーク予定だけど副反応が出たら走れないかもしれません。
夕方、ふと長野マラソンのホームページを見たら駐車場の申し込みが木曜日から始まってました。完全に忘れてたので、慌てて申し込み。確保できました。五輪大橋の脇です。五輪大橋は長野マラソン前日と当日は無料化されているようなので使いやすいです。
