旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

走った記録や旅行記、旅ランの記録などを書いています。Garminなどのランガジェットの紹介もします。

3月9日水曜日 副反応終了後のEペース走

3回目ワクチンの副反応は、結局昨日の午後に37.5℃まで熱が出て夜には治まりました。

普通に仕事もできて、食欲も普通どおりでなんか拍子抜け。3回目は半量だったので当然かもしれません。

一応悪化に備えて今日もテレワークにしていたので、朝ラン。

朝6時半スタート。シューズはアシックスハイパースピード。

 

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うんうん、普通に快適に走れました。ちょうどEペースのど真ん中キロ5分46秒平均。結構起伏の多いところを走りましたが、バテることなく走れました。

もう副反応は完全回復。明日からは出勤予定です。

 

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