旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

走った記録や旅行記、旅ランの記録などを書いています。Garminなどのランガジェットの紹介もします。

2023-01-14から1日間の記事一覧

1月14日やっぱり痛いけどジョグに出る

月曜日にまだ鵞足炎が完治してないけど、ちょっとスピード上げて走ってみたんです。 genmaigenmai.hatenablog.com 当日は、膝は大丈夫な感じって書いてるんですけど、(心肺がヤバいみたい、)でも、数日経つと、やっぱり脚が痛い。いや〜若くないんだから、…