今日は木曜日。今年初のテレワーク。雪の予報だったのでついている。
朝のうちはまだ降っていなかったので普通に仕事前ラン。お正月の暴飲暴食で2kg太ったので、ダイエットEペースランです。
朝6時半スタート。シューズはアディダスのフェザーRK2。軽くて薄いシューズで行ってきます。
雪は降ってないけどどんよりした曇り空。雪国出身者としては、いかにも雪が降りそうな匂いを感じます。それにしても寒い。
上下ウィンドブレーカーにスポーツ腹巻きにモンベルのフリース耳当て、BUFFをネックウォーマーにしていても寒いです。きっと降りますね。
結果はこんな感じでした。
信号ダッシュしたところ以外は5分30秒から6分くらい。最後の1ラップは止め忘れて家に向かって歩いていたので遅くなってます。
始業前1時間ちょっとのラン。ちょうどいい感じのEペース走になりました。
家に戻ってシャワー浴びてから仕事をしていたら、昼前から予報どおり雪が降り出しました。結構積もってきました。舞うくらいで終わると思っていたんですけど。
雪も降ってるし、まだ1月第1週なので、のんびり家で富山で買ってきたお土産のビーバーを食いながらお仕事頑張りました。そんなに頑張ってないか。
週末からポイント練習再開予定です。明日のうちに雪が消えてくれればいいんですが。
