旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

走った記録や旅行記、旅ランの記録などを書いています。Garminなどのランガジェットの紹介もします。

2021-12-01から1日間の記事一覧

12月1日水曜日 ダニエルズさんMペース走ウィーク/長野マラソンエントリー

今日は水曜日です。久しぶりのテレワークでしたが、朝は大雨で走れず。その後急激に晴れてきました。暖かいので夕方走りに出かけてきました。ウィンドブレーカー無しで走れました。 今日のダニエルズさんの4週サイクルメニューはMペース8kmと6.4km。間は1.6k…