旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

走った記録や旅行記、旅ランの記録などを書いています。Garminなどのランガジェットの紹介もします。

2021-12-16から1日間の記事一覧

12月16日木曜日 スピード練習とミルフィーユ

今日はテレワーク。 いつもの朝ランです。今週はダニエルズさんの練習メニューはEウィークなんですけど、来週の平日にポイント練習をやる時間が取れそうにないことから来週のポイント練習2日目のメニューを先取りです。真面目、エライ自分。誰も褒めてくれな…