Eデー。ラングッズ到着

昨日は飲み会で走れずでした。

今日は家に帰って来てからEデー。

5kmほどのEペースランニング。最後にピリッと刺激入れにWS6本。あ〜こんな金曜日もいいね〜

これで今週は47.9km。今週の目標距離まであと9.1km。明日で達成できそう。

家に着くと小さな段ボール箱が届いてました。とりあえず開封。

こんなのが出てきました。少し早めの自分へのクリスマスプレゼント。

前から欲しかったForeAthlete945.ちょっとした臨時収入があったので。

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