今日もEデーです。
朝ゆっくり目に起きて、朝食を食べて、コーヒーを飲んでからスタートです。Eペースで60分走る設定でスタートです。
家から芝川サイクリングロードに出て、気持ちよく1時間走ってきました。
Eペースはキロ5分50秒より遅い設定のはずでしたが、少し速くなりすぎました。
もしこの練習の目的が脚を痛めケガをすることならば、確かにこれで正しい。
ダニエルズさん、すいませんでした。反省します。
これで週間目標走行距離の57.6kmを少し超える59.1kmを走れました。最初の週は目標達成。明日はポイント練習の予定です。
今朝は、走る前の朝っぱらから届いたばかりのForeAthlete945を開封してセットアップ。
とりあえず、最初に走った時に（ウソの）自己ベストが出たってガーミンがブルブルと騒ぐのが嫌なので、ガーミンコネクトの自己ベストから本当の自己ベストを転送しておいて、その他の設定は適当にしたままとりあえず走ることにします。
ランニングダイナミクスポッドもパンツの後ろにくっつけて走ってみました。
お〜なんかいろいろデータが取れてる。意味はまだよく分かんないんですが、なんか楽しい。
走ってみたところ、GPSの軌跡はこれまでよりも正確っぽいし、高度計はこれまでよりも圧倒的に正確。心拍計も良さそう。2年経つと結構進歩してると思います。
悩むより買った方がやっぱり正解ですね。
