旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

走った記録や旅行記、旅ランの記録などを書いています。Garminなどのランガジェットの紹介もします。

2024-11-01から1日間の記事一覧

いよいよ富山マラソン

いよいよ明後日は富山マラソン。 去年走った時は、後半は歩き倒しでした。 もうフルマラソンを全部走りきるって意味での完走は難しいのかなと思ったんです。 でも、そんな弱い気持ちを乗り越えるべく、フルマラソンに向けてのガーミンコーチの練習メニューも…

富山マラソン2024トレーニングWeek16最終週

いよいよマラソン本番です。 練習メニューは調整中心。 火曜日にクルーズインターバル。とはいえ、Tペース5分が2本だけ。残りはイージーランが2本で30分と20分。土曜日は移動日なので休足予定です。とはいえ、相変わらず富山マラソンは前日受付なので、結構…