富山マラソンまで今週を入れてあと8週になりました。 9月になってむしろ暑くなってきて、どうしたものかと思いますが淡々粛々と走ります。 今週のメニュー。 週5走ですが、インターバルは2回から1回、ロング走も先週は165分だったのが、今週は90分ということ…