今日もテレワークです。
また暑くなってきました。そんな今朝はゆるジョグ。
朝6時半スタート。すでに気温は27℃ととても高いです。
シューズはライトレーサー。
コースはいつものご近所周回。
ゆるジョグなので、キロ6分30秒くらいのEペースからちょっとオーバーするくらいのペースで走る。心拍数もゆっくりなので140前後をキープします。
昨日はMペース走で撃沈したので、自分への刺激入れに200mの流しを3本だけ入れて成功体験を味わっておく。
そんなゆるジョグなのに汗だくです。行ってしまったと思ってたのに、また本格的な夏が帰ってきました。
明日は出勤なので休足します。
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愛用しているCokeON Pay。
ApplePayで払うともう1本無料というキャンペーンが始まってた。100円以上のドリンク購入で後日無料チケットが1枚届くそうな。
ただし、ApplePayに登録したモバイルSuicaでは買えないらしいし、Visaカードはダメなのもあるらしい。
これまでSuicaしか登録してなかったApplePayにクレジットカード登録。EPOSのVisaで登録すると支払い方法設定画面に出てこない・・・ApplePayにカードが登録されてませんと言われる。あら、早速ダメだった。
楽天のMasterで登録したらスマホの設定画面に出てきた。これを支払い方法にして、アクエリアス購入。
8月25日に無料チケットが配布されるらしい。また無料チケットが増える。たかが160円とは言え、結構嬉しいものです。
でも、ときどき100円で売ってる250mlのコーラ缶を買うと、最も効率的なのかな。まあ、そんなの気にし出すとキリが無いからいいか・・・