あけましておめでとうございます。
2020初ランは富山からです。大晦日に帰省して、飲んで食って寝ての生活でしたが、これではあかんと新年2日になって少し晴れ間があったので、初ラン。飲み過ぎだし・・・ということで、ダニエルズさんの教えに背いて、Eペース走。ホントはMペースの日だったんですけどね。
持っていったシューズがゴアテックスの重たいトレランシューズだったので仕方ないということで。
途中で地元の放生津八幡宮で初詣。健康に走り続けられるようお願いしておきます。
海王丸と新湊大橋を見て戻ります。富山マラソンではあの上まで登ったのは懐かしい思い出。
世界で一番美しい湾クラブのモニュメントを見て戻ります。
復路は冷たい雨が降り出したので、街中を走って来ました。雪はないけど、さ、寒い。
実家に帰ったら、こんなのありました。sixpadfootfit。年寄りの運動不足解消グッズ。試しに使ってみたら結構脚の筋肉使います。筋肉収縮がかなりキツめに入るので、効きそう。でも、ふくらはぎより下によく効くのでランナーには向かないかもしれません。
明日はさいたまに戻ります。
体重計に乗るのが怖い・・・
