今日は祝日ですね。朝はちょっとゆっくりしてから朝ランスタート。 富山マラソンから二週間経過して、スピード練習にも復帰です。ダニエルズさんの今日のメニューはTペース1.6km2本、Iペース1km3本、Rペース200m6本。いつものことですが、ペースがだんだん上…