ForeAthllete945を買ってしばらく経ってますが、いまだにレビュー記事すら書いていないげんまいです。みなさまおつかれさまです。 スクリーンショットの撮り方 スクリーンショットの取り出し方(for Mac) ForeAthlete935の時代からスクリーンショットが保存で…

（2019年11月の記事です。その後状況が変わっているかもしれません。） 今日は天気もイマイチですし、ガーミンも休めって言っているのでラン休です。 Garmin ForeAthlete945からAmazonMusicのアプリを設定してみました。 こんな記事はいまさらなんですが、今…

今日もEデーです。 朝ゆっくり目に起きて、朝食を食べて、コーヒーを飲んでからスタートです。Eペースで60分走る設定でスタートです。 家から芝川サイクリングロードに出て、気持ちよく1時間走ってきました。 Eペースはキロ5分50秒より遅い設定のはずでした…

昨日は飲み会で走れずでした。 今日は家に帰って来てからEデー。 5kmほどのEペースランニング。最後にピリッと刺激入れにWS6本。あ〜こんな金曜日もいいね〜 これで今週は47.9km。今週の目標距離まであと9.1km。明日で達成できそう。 家に着くと小さな段ボー…