旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

走った記録や旅行記、旅ランの記録などを書いています。Garminなどのランガジェットの紹介もします。

2021-11-05から1日間の記事一覧

11月5日金曜日 レース前最後の刺激走

いよいよ明後日11月7日は富山マラソン。 今日は会社帰りに刺激走。アップの後に800mのスピード走に、200mだけさらに上げる。 練習用のライトレーサーで走る。まあ、こんなもんか。 これでレース前のランは終了。明日は移動日と前日受付でランオフ。車で移動…