今日は昨日とは打って変わっていい天気。しかも暖かい。 そんなラン日和のガーミンコーチからの指令はイージーラン。しかし、ラン時間は2時間。長いな。 5分のアップの後に1時間35分のEペース走。おかわりランは15分。ペースはキロ5分22秒から5分59秒。 どこ…