昨日は走ってきてからラザニアと野菜のグリルとスープをいただきました。 そうすると、もう、胃がもたれて、夜中に目が覚める。胃酸が戻ってくる感じ。もう、年だな。脂っこいものを食べると辛い さあ、そんな感じでボディバッテリーの回復もいまいちなまま…
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