今日は3連休最終日。 せっかくの連休なので、ダニエルズさんの8週前ポイント練習Q2に行ってきます。車で健康福祉村へGo。 今週のテーマはMペース。一昨日のMペース19.2kmに続いてまたもやMペース走。 メニューはアップとしてのEペース4.8km（これがまた長い…