旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

走った記録や旅行記、旅ランの記録などを書いています。Garminなどのランガジェットの紹介もします。

2020-02-11から1日間の記事一覧

【ダニエルズさん4週間サイクル10週】Eウィーク30km走

今週はEウィーク。ポイント練習の無い平和な一週間。でも週間目標距離は64kmで厳しい一週間でもあります。 今日は祝日なので長距離走ることにします。まあダニエルズさんはお勧めしてませんが30km走。Eペースなのでいいでしょう。 結果はこんな感じ。見沼代…