今日は日曜日。朝起きると寒い。風はそんなに吹いてないみたいだけど、とにかく寒い。 昨日20km以上走っているので、今日はゆるめに走ります。 朝9時スタート。シューズは1050km走った初代ズームフライ。いつ引退させようか迷う。 うちの近所をウロウロ徘徊…