すごく久しぶりですが月例赤羽マラソン大会に参加してきました。 以前に練習ペースを上げるための検証を5km駅伝でやりましたが、やっぱり10kmでも検証した方がいいだろうと思い、今回参加しました。 genmaigenmai.hatenablog.com 以前参加した時はJRの鉄橋の…