旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

走った記録や旅行記、旅ランの記録などを書いています。Garminなどのランガジェットの紹介もします。

2019-12-13から1日間の記事一覧

ダニエルズさん4週間サイクル19週Q2

昨夜はダニエルズさん4週間サイクル19週前のポイント練習の日。Q2です。夜ランで挑戦します。ダニエルズさんの4週間サイクルのポイント練習は毎回結構キツイ。 特に今日なんて前日と前々日で2日連続の飲み会だったのでスピード練習が憂鬱でした。レペティシ…