土曜日。朝からいい天気です。 今日のダニエルズさんの4週サイクルのメニューはロングラン120分。Eペースで120分走ります。信号はともかく無給水で行けるかな。 天気予報では風が強くないと言っていたのに、ゴミを出そうと外に出たら北風ビュービュー。 彩湖…