今日は土曜日。ゆっくり休みます。
緊急事態宣言と言ってるけど、もうずっと1年以上生活が変わってしまっているので、変化なし。ある意味ランナーは幸せです。
明日行こうと思っていた赤羽月例含めて大会は無いですけどね。
ジョッキで生ビールってもう1年以上飲んでない・・・
さて、そんな土曜日の朝は脚の痛みが消えてきてくれたので、ちょっと長めのEペース走。これまでは6分30秒から7分くらいのペースだったけど、ちょっと速めてキロ6分くらいのちょっと遅めのEペース走。
起伏がそこそこあるコースを走ってから見沼田んぼに出る。見沼代用水西縁から見沼大橋を渡って東縁に行って、新見沼大橋を渡って帰ってきました。
15kmくらい特になんの痛みもなく走れました。これで脚の痛みから復活かな。
お祝いは金沢の高級最中。美味しゅうございました。
