今日は土曜日。一昨日の雪も忘れさせてくれるようなピーカンの晴れ。 年末以来のポイント練習の日です。今日のダニエルズさんのメニューは・・・ Eペース3.2kmのアップの後に、Tペース1.6km4本（レスト1分）。Rペース200m8本（レスト200m）。Eペース3.2km。T…