今日は水曜日。テレワークですので、朝ラン行ってきます。 いったいいつまで暑いんでしょうかね。朝から20℃もあります。9月みたいな気温です。Tシャツ短パンでも少しも寒くなくGo。 朝6時半スタート。シューズはズームフライ3。 この間までポイント練習で履…
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