旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

走った記録や旅行記、旅ランの記録などを書いています。Garminなどのランガジェットの紹介もします。

2021-08-01から1日間の記事一覧

8月1日日曜日 ゆるジョグ50分

昨日は峠走に行ってかなり負荷が高かったんです。 でも、ガーミンのトレーニングステータスは「リカバリー」→最近トレーニングが緩いけど、まあ回復になってるからいいんじゃない? って感じです。 あんなに辛かったのに、ペースが遅いらしい。もっと頑張れ…