旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

走った記録や旅行記、旅ランの記録などを書いています。Garminなどのランガジェットの紹介もします。

2021-06-27から1日間の記事一覧

6月27日日曜日 ダニエルズさんメニュー19週Q1クルーズインターバル成功?

今日は日曜日。しばらく前の予報だと1日雨だったけど、台風が遠くに行ったおかげで夕方までは持つらしい。 日曜日はダニエルズさんメニューだとポイント練習の日。 19週の今週はTペース走の週です。ポイント練習1日目の今日は1.6kmのTペースでのクルーズイン…