旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

走った記録や旅行記、旅ランの記録などを書いています。Garminなどのランガジェットの紹介もします。

2021-06-12から1日間の記事一覧

6月12日土曜日 ダニエルズさん4週サイクル22週Eウィーク

今週はダニエルズさんのメニューだとEウィーク。ポイント練習無しの一週間です。Eウィークは、週間走行距離目標は55km。私にとっては長めの距離。調子に乗って距離を伸ばすとすぐにあちこち故障するやわな脚なので、ちょっとビビりながら走ります。ゆるすぎ…