旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

走った記録や旅行記、旅ランの記録などを書いています。Garminなどのランガジェットの紹介もします。

2021-01-07から1日間の記事一覧

1月7日木曜日 ストライドリピート(レペ)12本

木曜日。今日もテレワーク。 こんな状況なので、最近はテレワーク割合を増やしてます。でも出勤日の電車は混んでますね。金曜日から少し空くのかな。 さて、そんな日も朝の通勤時間が無くなったのを利用して朝ラン。 今日のガーミンコーチの指令はこれ。スト…