旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

走った記録や旅行記、旅ランの記録などを書いています。Garminなどのランガジェットの紹介もします。

2020-10-24から1日間の記事一覧

10月24日土曜日 ポイント練習でもやろう

久しぶりに記事を書きますが、まあ一応走ってました。でも、今月は雨が多くてやっと月間100kmを超えたところ。距離踏めてないです。まあ大会無いしいいですかね。 少しずつスピードを出す練習もしようかなと思い、今日はダニエルズさんのメニューから抜粋。T…