ようやく暑い夏も去り走りやすい季節になりました。 今年は春先に予定していたレースが全部中止になって、ロング走のモチベーションが著しく下がり、しばらくの間、ロング走してませんでした。 久しぶりに今日はロングに行こう。 Eペースでのんびり行こうと…
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