テレワーク時のラン。朝から細かい雨が降り続けていたので、夕方ラン。 前回少しペースを上げてみて痛みが出なかった。翌日も走ってないけど、特に脚に異常は感じない。今週もう一回軽めのスピード練習を入れてみても良いかなって思えるくらい。インターバル…
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