今朝は涼しかったですね。雨が降って気温が下がってくれました。 昨日は朝から暑くてイヤイヤランでしたが、今日は涼しいのもあって、走る気が満ち溢れてます。 こんな日はTペースのキロ4分40秒でクルーズインターバルだろう。ガーミンのワークアウトに入っ…
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