旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

走った記録や旅行記、旅ランの記録などを書いています。Garminなどのランガジェットの紹介もします。

2020-04-25から1日間の記事一覧

鼻呼吸ランを試す

今日もいい天気です。やっと暖かくなってきましたね。今日も健康維持のジョグで走ります。 マスクラン、BUFFランは、やっぱり息がしんどい。そもそも口を覆うことに直接的な効果があるって話は信じてなく、他の人をビビらせないためにやっているんですが、ち…