今シーズンの練習用にこの本を買いました。 みなさんご存知のダニエルズさんの本です。2,200円です。ちょっと高かった。 ダニエルズさんのランニングフォーミュラの練習法はネット上でも解説した記事がたくさん転がっているので、それを見て練習することもで…
このブログはランニングが中心のブログです。 時には旅行に出るので、旅行記も旅ラン記録も書いていこうと思っています。 さて、なぜ走り始めたのかというと。 子供の頃から筋金入りの運動音痴です。 走るのは苦手というか運動全般が苦手。球技に関しては才…
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